kashura

Оригинал взят у

al_med в Как заполучить камни в почках

Основано на принципе "вредных советов".

Диета: тут всего-то и надо — сформировать свой ежедневный рацион исключительно из продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты. Идеально подойдут: зеленые овощи (капуста, сельдерей, щавель, петрушка, шпинат), редька, свекла, ревень (этого чем больше — тем лучше), бобовые, смородина, инжир, крыжовник, орехи, шоколад. Все это надо непременно запивать молоком, кефиром и йогуртом или заедать твердыми сырами. В сочетании с содержащимся в них кальцием щавелевая кислота особенно охотно образует камни в почках.

Кроме того, ешь острую и кислую пищу. Она повышает кислотность мочи, отчего камни образуются легче. Не пей много воды, чтобы моча была достаточно концентрированной. А лучше замени воду крепким чаем, какао, колой — там есть и щавелевая, и мочевая кислоты. Чай заваривай только на жесткой воде, в ней много кальциевых солей.

Принимай большие дозы витамина С (больше 3000 мг в день) — в организме его излишки превращаются в оксалаты. Исключи из рациона морковь, тыкву, брокколи, сладкий картофель. В них содержится витамин А, нормализующий работу мочевыводящих путей. Не ешь также авокадо, бананы, рыбу и морепродукты. В них много витамина В6 и магния, которые снижают содержание в крови солей щавелевой кислоты.

Поменьше двигайся. Регулярные физические упражнения способствуют переходу кальция из крови в кости и уменьшают вероятность образования камней.

Если хочешь обзавестись коллекцией более редких - уратных - камней, переезжай из средней полосы на юг и составляй меню на основе ударных доз животного белка (крепкие мясные бульоны, субпродукты, колбасы). Благодаря им в организме образуется мочевая кислота, из солей которой и произрастают уратные камни. Редко, но встречаются еще камни фосфатные, но для того чтобы их заработать, необходимо иметь очень плохую наследственность.

Что будет: сначала нарушится химический состав мочи. То есть в ней увеличится количество щавелевой или мочевой кислот и кальция. Постепенно все это выкристаллизуется. Сначала в песок, а потом и в полноценные камни. Когда песок или камни двигаются или нарушают отток мочи из почки, случается почечная колика — приступы жуткой боли в области поясницы и внизу живота. Возможны повышение температуры, тошнота, рвота, появление холодного пота, вздутие живота. Если камень оказывается в нижней части мочеточника, появляются частые, но беспричинные позывы к мочеиспусканию. Между прочим, у мужчин мочекаменная болезнь встречается в четыре раза чаще, чем у женщин. Возможно, потому, что женский организм вырабатывает гормоны, препятствующие образованию камней.

Как лечить: вариантов несколько. Мелкие и не мешающие жить камни можно оставить в покое, но под бдительным контролем (регулярные анализы крови и мочи, ультразвуковые обследования и рентген обеспечены надолго). Соблюдать специальную диету и принимать лекарства, препятствующие образованию новых камней или даже растворяющие небольшие камни (до 0,5 см). Если камни не поддаются консервативному лечению, придется удалять их хирургическим путем. Сейчас это практически всегда можно сделать без проведения полостных операций, лапароскопическими методами (через микропроколы).

Попутный бонус: щавелевая кислота препятствует усвоению организмом железа. Поэтому, сидя на мочекаменной диете, заодно получишь его дефицит. То есть анемию. Та же щавелевая кислота способствует выведению кальция из организма. Идеальные условия для обострения бронхиальной астмы. Кристаллы уратов (солей мочевой кислоты) могут отложиться не только в почках, но и в суставах. Есть шанс заработать вполне аристократическую подагру.

Из серии "На тот свет за 15 дней"